...
В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. - (2)Про эту секретную программу мало кто знает, но она появилась еще в операционной системе Window...
Какое это счастье – просто жить! - (1)...
Когда защитники страны...В. Уткин - (0)Когда защитники страны все перед боем Усердно молятся пред Богом на войне Народ России з...
Чем больше ответов, том больше вопросов.... - (0)Это должен понять даже такой глупый Светлый, как я... Сергей Лукьяненко, ...
🌸 Готовлю торт из моего детства со вкусом пломбира: в рецепте нет ничего сложного и всем нравится - (0)
🌸 Мягонькие творожные булочки без дрожжей - (0)
🌸Пирожное на десерт. Готовлю, когда мало времени, без выпечки и духовки. - (0)
🌸 «Без особого труда и больших затрат, а результат отменный»: лимонный торт на Новый год 2023 (ну очень нежный и вкусный) - (0)
ipola написал 18.05.2009 17:59:29: Я всем желаю только добра и крепкого здоровья! Этого же хочу пожелать и себе, любимой!
|
Почему камбаловидную и икроножную мышцы называют «вторым сердцем»? |
Дневник |
Метки: «второе сердце» икроножные мышцы кровоснабжение циркуляция кровоток |
2 упражнения, которые избавят от боли при ишиасе, радикулите! |
Дневник |
Будьте здоровы!
Метки: ишиас упражнения напиток лечение седалищный нерв радикулит народная медицина народные рецепты |
Как снять напряжение с шеи и плечевого пояса? |
Дневник |
Часто от долгого нахождения в одной и той же позе, начинают ныть мышцы, сводит ноги, мысли путаются, речь наша становится несвязной и путанной, засиделись на одном месте – скажете Вы и будете правы, иногда простая разминка способна вернуть Вам нормальное самочувствие и сохранить здоровье. Что происходит при разминке – восстанавливается кровообращение, тогда как при долгом нахождении в одной позе происходят застойные явления, которые и являются причиной всех заболеваний. Разминка для шеи, растяжка и простые упражнения помогут вернуть Вам бодрость ума и ясные мысли. Попробуйте, чувствуете, как проходит усталость?
Метки: снимаем напряжение шея плечевой пояс упражнения разминка напряжение |
Упражнения для глаз для улучшения зрения |
Дневник |
Метки: Упражнения для глаз упражнения для зрения зрение глаза здоровье глаз |
Лечебная гимнастика при радикулите - всего 4 упражнения! |
Дневник |
|
Метки: упражнения от радикулита ЛФК лечебная гимнастика лечимся упражнениями радикулит |
Почему так важно лечить остеохондроз |
Дневник |
Метки: остеохондроз грыжа болезни лечение профилактика |
Лечим остеохондроз — упражнения для шеи |
Дневник |
Остеохондроз беспокоит многих людей, даже тех, у которых не болит спина. Дело в том, что болезнь может проявляться в бессоннице, быстрой утомляемости, усталости. Шейный остеохондроз встречается особенно часто, поскольку он сопровождается спазмом глубоких мышц шеи, который появляется при малейшем стрессе. Гимнастика для шеи – простое и естественное средство профилактики и лечения остеохондроза. Посмотрите видео, очень полезно для здоровья каждого из нас.
Метки: Лечим остеохондроз упражнения для шеи упражнения Шишонина лечение профилактика здоровье |
12 специй для поддержки иммунитета |
Дневник |
Метки: специи иммунитет здоровье укрепление иммунитета |
Растяжка за 5 минут |
Дневник |
|
Метки: растяжка упражнения на растяжку упражнения |
Позы йоги при болях в пояснице |
Дневник |
Метки: йога Позы йоги при болях в пояснице |
Йога от боли в шее |
Дневник |
Метки: упражнения от боли в шее упражнения йога здоровье лечение упражнениями |
Памятка о свойствах некоторых продуктов |
Дневник |
Метки: памятка продукты действие пищеварение |
Напиток против вздутия живота |
Дневник |
Иногда вдруг, ни с того, ни с сего, появляется живот, особенно часто это случается летом, в период, богатый овощами и фруктами. Вроде, и ел нормально, не переедая, а ощущение такое, что явно переел. Это газы, которые скапливаются при съедании некоторых продуктов. Такими свойствами, как повышенное газообразование, обладают хлебобулочные изделия, капуста, редис, яблоки, груши. Если у Вас имеется проблема с метеоризмом, если часто наблюдается вздутие живота, самый простой способ избавиться от этого – ограничить употребление этих продуктов.
При вздутия живота спасёт Вам простой напиток, который легко приготовить в домашних условиях, достаточно взять 1 лимон 1 огурец 1 столовую ложку свежевыжатого сока алоэ, 1 пучок кинзы или петрушки и 500 мл воды. Из лимона выдавливаем сок, огурец натираем на тёрке, кинзу или петрушку нарезаем помельче, или измельчаем в блендере всё добавляем в кувшин с водой. Настаиваем час, после чего процеживаем и пьём по 1 стакану в день между приемами пищи достаточно, желательно пить эту воду натощак. Кстати, этот напиток поможет похудеть!
Метки: Напиток против вздутия живота полезный напиток здоровье похудение |
Колесо эмоций в китайской медицине для нашего здоровья |
Дневник |
|
Метки: здоровье колесо эмоций китайская медицина 7 чувств источники болезни эмоции |
Измени себя и своё тело! |
Дневник |
Уверена, что Вам захочется повторить эти упражнения! Стоит только начать, и Вы сможете изменить себя! Вы сможете похудеть, если не получилось сделать этого раньше, Мы натренируете свои мышцы, станете сильней и выносливей! Вы поможете улучшить работу сердца и сосудов. Помните, что ничто Вам не поможет, кроме Вас самих!
Метки: упражнения тело здоровье проработка мышц сжигание жира тренировка |
Нарушения голоса — причины и симптомы |
Дневник |
Метки: голос диагностика заболевания здоровье проблемы |
7 активных точек для хорошего самочувствия! |
Дневник |
Метки: точки на теле самочувствие здоровье акупрессура акупунктура биологически активные точки самомассаж |
Гимнастика для шеи по Шишонину (снижает давление) |
Дневник |
Метки: упражнения гимнастика для шеи доктор ШИШОНИН гимнастика по ШИШОНИНУ снижение давления |
Глубокое очищение - рецепты для разных типов кожи |
Процесс глубокого очищения кожи периодически необходим каждому из нас. Эксфолиация, то есть способность дермы самоочищаться от омертвевших клеток кожи, нарушена у каждого второго жителя мегаполиса. В результате кожа, покрытая панцирем из омертвевших клеток, начинает задыхаться, снижается циркуляция крови.
Метки: очищение кожи уход за кожей глубокое очищение рецепты советы рекомендации |
3 натуральных масла, которые помогут убрать растяжки |
Дневник |
Метки: растяжки уход за кожей здоровая кожа красота здоровье |